こんにちは。 産前によく言っていました。 「産後は早めにジム通いを再開してすぐ痩せる！」 と。。。 そろそろ４ヶ月になりますがまだジムには行けていません。。。 バタバタ忙しいのと、そんなジムに行ける時間あるなら寝たい、というのが正直なところです…

発症頻度は5〜10％。 主な症状は高血圧と蛋白尿です。 妊娠後半期（妊娠20週〜産後12週）に起こりやすく、赤ちゃんや母体に悪影響を与えます。 妊娠20週〜産後12週までに高血圧（最高血圧140以上、または最低血圧90以上）がみられる、または高血圧に蛋白尿を…

こんにちは。 産後、おそらく大多数の方が悩むのが、おしりの大きさですよね…。 これは産み方の違いに関係なく。 なぜならこれはホルモンが関係しているかららしい。 私は帝王切開でお産をしましたが、産後は産前のズボンがしばらく入りませんでした。 お腹…

こんにちは。 妊娠中は何かとバタバタしがちですが、お腹が大きくなってくると買い出しも大変になってきます。今はネットショッピングでほとんど揃ってしまいますが、実際に見て揃えたい物もありますよね。という私はほぼネットで揃えましたが（笑）。 妊娠7…

こんにちは。 妊娠中はカラーリングは控えていて、産後のバタバタも少し落ち着いていたので 「ようやくカラーできる！」 と意気込んでいたら直前になってある疑問が浮かんできた…。 「あれ？授乳中ってカラーOKなの？」 調べてみたら、意見は様々。 どちらか…

こんにちは。 久しぶりの更新になります。 この夏、なんとか無事に我が子を出産出来ました。 緊急入院からの入院生活、出産だったためバタバタしておりました。 もちろん、子供が生まれてからも負けず劣らずバタバタでありますが...。 寝不足で白目むきなが…

こんにちは。 うまれたての赤ちゃん（生後4週間=新生児期）の特徴を把握しておきましょう。

こんにちは。 沐浴は、母親学級でも実習内容としてよく取り上げられますので、赤ちゃんの皮膚の特徴と合わせて事前に予習しておきましょう。

こんにちは。 出産後にあたふたしないためにも、出産後のおおまかな流れを予習しておきましょう。

こんにちは。 妊娠中に貧血になりやすいというのは、良く知られていますよね。 妊娠中は月経がなくなるため鉄の排泄量は減少しますが、胎児や胎盤の発育のための鉄の必要量は増加するため、鉄欠乏性貧血になりやすくなります。 特に妊娠中期・後期には血液量…

こんにちは。 みなさんの妊娠経過は如何ですか？ みなさんそれぞれかと思います。 いざお産！となったときに慌てない為にも、お産の進み方については頭に入れておきたいですよね。 出産が近づいてくると、前触れのサインが現れます。サインがはっきり現れな…

妊娠25週ってどんな時期なのでしょう？ 注意点を頭に入れておくためにも、予習しておきましょう。 赤ちゃんの成長 妊娠25週の赤ちゃんは、身長が約32〜35cm、体重が約650〜900gに成長するとき。 お腹の外の音に反応して心拍数が変化するなど、音刺激にも敏感…

妊娠中の母体には様々な変化が起こります。特に妊娠11週（3ヶ月）頃までと28週（８ヶ月）以降はからだの調子が変化しやすい時期。 仕事の仕方、食事、休息の方法には注意が必要です。普段よりいっそう健康に気を配り、妊娠中に起きやすい異常を事前に予防す…

妊娠24週ってどんな時期なのでしょう？ 注意点を頭に入れておくためにも、予習しておきましょう。 赤ちゃんの成長 妊娠24週の赤ちゃんは、身長が約30〜35cm、体重が約550〜750gに成長するとき。 眉毛や睫毛などの顔の細かいところもできてくるとき。 手足や…

こんにちは。 今週から、妊娠24週に入りました。 一つの大きな週を越えて、少しほっとしながらも、次の壁は30週かな。また1週1週、1日1日を大切に過ごそうと思います。 そして今週は妊婦検診の週でもあります。 性別もそろそろ分かりそうですかね。楽しみで…

こんにちは。 皆さんは、産後、母乳で育てたいとか強い希望はありますか？ 母乳育児を積極的に推奨している産院も多いですよね。私の通院中の産院でも強く推しているようです。 少し予習をしておきましょう。 食育のはじまり！母乳育児 母乳育児はどうしてお…

今週から無事に妊娠23週に入りました。 胎動もどんどん強くなってきて、元気なんだと安心して、割りかし穏やかに過ごせています。 この23週って、実は私にとって大きな週数なんです。私にとっては、一つの大きな壁なんです。 本来は、自分の経験を正直に話し…

妊娠23週ってどんな時期なのでしょう？ 注意点を頭に入れておくためにも、予習しておきましょう。 赤ちゃんの成長 妊娠23週の赤ちゃんは、頭殿長が約19cm、体重が約480〜640gに成長するとき。 力強い胎動を感じる回数も増えてくる頃。膵臓の発達によってイン…

妊娠22週ってどんな時期なのでしょう？ 注意点を頭に入れておくためにも、予習しておきましょう。 赤ちゃんの成長 妊娠22週の赤ちゃんは、頭殿長が約18cm、体重が約400〜500gに成長するとき。 力強い胎動を感じる回数も増えてくる頃。赤ちゃんが体勢を変えた…

妊娠21週ってどんな時期なのでしょう？ 注意点を頭に入れておくためにも、予習しておきましょう。 赤ちゃんの成長 妊娠21週の赤ちゃんは、頭殿長が16〜18cm、体重が約300〜450gに成長するとき。 この頃には基本的な器官は完成に近づき、細かな部分が機能を発…

明日から世間はGW！そして今年は10連休の大型！ ってことでどのニュースをかけても浮き足立ってる。いいな・・・（笑） 私は妊娠17週から要安静状態なのでお出かけはできません。 元気な赤ちゃんに会えるまでは大人しく大人しく。 生まれたらあそこにもここ…

妊娠20週ってどんな時期なのでしょう？ 注意点を頭に入れておくためにも、予習しておきましょう。 赤ちゃんの成長 妊娠20週の赤ちゃんは、頭殿長が15〜17cm、体重が約250〜350gに成長するとき。 この頃には基本的な器官は完成に近づき、細かな部分が成長を進…

今週から妊娠20週、6ヶ月目に入りました。 一日一日、元気に育ってくれることを指折り数える日々です。 色々不安なこともありますが胎動も日に日に感じる頻度も増えてきて、元気なことを感じられて幸せです。 悪阻はもうほとんど治まっていますが、23時くら…