rose-lilyの新米ママ日記

仕事は医療系のアラサーです。現在、1児のママです。

2020-01-01から1年間の記事一覧

引きこもりしんどい

こんにちわ。 最近は、コロナの恐怖におびえて引きこもりの日々がつづいております。 こどもの月齢的にもそろそろ免疫が低くなってくる時期でもあるし、気が気じゃありません。 そろそろ首もしっかりすわってきたし、どんどんお出かけしたい!って思っていた…

【妊婦さんの必要知識!】歯磨きと虫歯予防

《ママの必要知識!うんちとおしっこ、オムツ替え。》

赤ちゃんのうんちとおしっこ うんちの心配 うんちの回数が少ないとき うんちの色 おむつ替え 布おむつと紙おむつ おむつの替え方 おむつ交換の際には、股の開き具合もチェック! 赤ちゃんのうんちとおしっこ うんちは赤ちゃんの健康状態をみる大切なバロメー…

【妊婦さんの必要知識!】正しい姿勢と動作

こんにちは。 妊娠中は腰を痛めたり身体のあちこちに支障をきたしやすいですよね。 私も妊娠してから、旦那さんによく姿勢の悪さを指摘されました。 そして、中期ころから腰痛も…。トコちゃんベルトを手放せないように…。 そんなことをなるべく防ぐために、…

葉酸をとろう

妊婦の健康と胎児の健全な発育のために、多様な食品を摂取することにより栄養のバランスを保つ事が必要です。 そして神経管閉鎖障害の発生を減らすためには、妊娠前から妊娠初期にかけての葉酸の摂取がとても重要です。

赤ちゃんのスキンケア

こんにちは。 みなさんは赤ちゃんのスキンケア、どのようにされていますか? 私も産前の準備期間にさんざん悩み、スキンケア商品を選びました。 その甲斐あってか、関係ないのか分かりませんが、うちは乳幼児湿疹はほとんど出ずにお肌つるつるでここまできて…

再始動へ

こんにちは。 年末年始はバタバタでバテバテでグダグダでしたのでここからまた立て直したいと思います。 出産してから、旦那さんの長期の休みは初めてだったので、子育てをしながらの1食増加はなかなかストレスでした。小声で言うけど(笑)。 お昼ご飯は自…