rose-lilyの新米ママ日記

仕事は医療系のアラサーです。現在、1児のママです。

2020-02-05から1日間の記事一覧

【妊婦さんの必要知識!】正しい姿勢と動作

こんにちは。 妊娠中は腰を痛めたり身体のあちこちに支障をきたしやすいですよね。 私も妊娠してから、旦那さんによく姿勢の悪さを指摘されました。 そして、中期ころから腰痛も…。トコちゃんベルトを手放せないように…。 そんなことをなるべく防ぐために、…